关于健身房操课

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力量课程+1

力量课程+1
+1
可以1/3/5心肺、力量,2/4柔韧性~参考~
希望搏击能重出江湖
力量课何时恢复??
下月课程会安排增加一节搏击课,减少一节舞蹈课。

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  • 王嫣: 金钱: +50 棒棒哒~ 2017-12-18 09:45
下月课程会安排增加一节搏击课,减少一节舞蹈课。
-- by 会员 顾岚 (2017/12/15 16:29:16)

请不要减去爵士课想学爵士很久了,好不容易有机会能够学习。

爵士教练课程安排的很好,也有力量锻炼。现在教的舞比较中性,后面还会专门教一些动作帅气的舞。想练力量的同事欢迎加入呀

请保留肚皮舞课程呀
希望不要裁掉爵士课,爵士是种随性又具有力量的好看的舞蹈啊,超喜欢的
希望保留爵士课 一个可以让冬天发汗的课程~]
而且男生也可以学习~  爵士课可以让人更有动力去上课!因为节奏比较快 是很爽的运动!