关于健身

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关于健身


各位同事好
     天气逐渐转热,又到了健身季,温馨提示:1,健身前勿仓促进食。2,健身前做好热身。3,健身前适当补充糖份和水分,避免低血糖。4,量力而行,避免过度健身。同时,因健身人员较多,更衣室比较拥挤,非健身人员请尽量错峰使用更衣室设施,感谢大家配合,祝健身愉快。
要是早上7:30-9:00之间能够游泳或健身的话,那就完美了。
建议早上7:30-9:00之间能够游泳或健身,
建议早上7:30-9:00之间能够游泳或健身
健身房搞个活动,打卡送等渗尖叫咯·
工厂什么时候能有此待遇
健身可以带个毛巾啥的,擦掉用过的器械上的汗渍
健身房搞个活动,打卡送等渗尖叫咯·
-- by 会员 王淼 (2021/3/17 13:06:47)
主意是好主意,那费用谁来出?

想法是好的,但是考虑到健身房的工作人员也要休息呀,周一到周六他们一直上班也很辛苦的。除非自助健身模式,但是应该比较难实现。
健身房搞个活动,打卡送等渗尖叫咯·
-- by 会员 王淼 (2021/3/17 13:06:47)
只要你来打卡,我送你等渗尖叫,干不干?